![Planka[1]](https://huliganka.net/wp-content/uploads/2015/05/Planka1.jpg)
Упражнение планка: техника выполнения, результаты, отзывы, как правильно делать
Упражнение планка:Женщине довольно тяжело все успеть в современном обществе. На физические упражнения и уход за собой остается все меньше времени. В связи с этим упражнение …