Стоит обратить внимание на свой организм тем более сейчас, когда на улице стало холодно, когда все готовятся к зимнему сезону, а самое главное начинают болеть и хандрить. Депрессия, в которую все погружаются просто кажется настолько поглощает и поедает многих изнутри, что становится страшно смотреть на происходящее вокруг. Стоит отметить, что все мы начинаем, что-то делать в том случае, когда нам становится совсем плохо и когда мы не понимаем, что происходит. Когда стоим на краю пропасти и видим, что еще чуть-чуть и мы без посторонней помощи просто свалимся вниз, а падать так не хочется, ведь хочется жить, жить по-настоящему и по возможности счастливо. А вот за своим здоровьем мы вообще не следим, пока нам не станет совсем плохо. У многих бывает такая проблема беспокоит изжога после еды причины, которой обязательно нужно выяснить.
Причины изжоги и отрыжки после еды
Итак, пищевод — это важная часть нашего организма, он имеет форму трубки и необходим для того, чтобы пища попадала к нам в желудок. Если все у вас с пищеварительной системой в порядке, то место перехода перекрывается нижним пищеводным клапаном. Когда вы едите, пища направляется к мышечному кольцу, которое раскрывается и закрывается до того момента, как поступит новая порция, это помогает защитить пищевод от попадания желудочного сока. Если этот процесс нарушается, то возникает изжога.
Причины постоянной изжоги после еды
Причин возникновения изжоги много, сейчас я постараюсь рассказать 
вам о нескольких из них. Первая причина – это ожирение. Такая проблема у людей, страдающих излишним весом появляется после приема пищи. Это происходит от того, что полные люди склонны к увеличению внутрижелудочного давления. Нарушается процесс работы мышечного кольца, перекрывающего вход из пищевода в желудок.
Постоянно изжога после еды причины – это вполне может быть последствием бесконечного стресса, который вы испытываете. По другому ее еще 
называют нервной изжогой, а все из-за того, что работа пищевода нарушена. Психоэмоциональная нагрузка приводит к тому, что происходят неупорядоченные сокращения стенок данного органа. Так же изжога через час после еды причины может происходит из-за слишком больших физических нагрузок. Вы должны знать, что напряжение брюшной полости, различные тяжести, все это может повлиять на заброс желудочного содержимого в пищевод, а значит и к возникновению изжоги.
Возможно, что вы страдаете вредными привычками, например, часто пьете алкоголь, а может и того хуже курите каждый день. А возможно, что у вас просто есть проблемы с желудочно-кишечным трактом.
Изжога после еды причины лечение
У вас происходит чрезмерное выделение соляной кислоты в желудке. 
Это может быть следствием того, что вы слишком часто едите жареное, маринады, копченое. Могут такое спровоцировать и фрукты, например, цитрусовые. Если вы очень любите кофе, то тут тоже вопрос достаточно интересный, поскольку кофеин расслабляет пищевой клапан, что позволяет содержимому желудка проникать в пищевод, вызывая жжение. Так же не благотворно могут влиять авокадо, орехи, молочный шоколад, кондитерские изделия, либо чипсы.
Чтобы избавиться от изжоги вам нужно полностью исключить из своего рациона вредные продукты, которые способствуют ее возникновению. Плюс постарайтесь перестроить свой день и избавиться от алкоголя и курения. Но стоит обратить внимание на свой организм, в том плане, что изжога — это не болезнь, а лишь симптом, а вот от чего он надо задуматься, желательно обратиться к врачу. Так, что следите за собой и не смейте пускать все на самотек.