Как избежать старения? Как предотвратить преждевременное старение? Правильное питание. Правильный макияж. Забота о коже вокруг глаз.
Все мы рано или поздно сталкиваемся с таким неизбежным фактором, как старение. С возрастом любой нормальный человек желает сохранить свежесть и молодость как можно дольше. Но не каждый способен выложить за это уйму денег и лечь под нож к пластическому хирургу. Глаза, или область вокруг глаз, к сожалению, одна из первых начинает «выдавать» возраст. С годами кожа теряет коллаген и эластин, в результате верхнее веко начинает провисать (птоз). Конечно бывает и у молодых людей наблюдается птоз, он проявляется по причине наследственности от родственников с подобной проблемой. С провисанием век можно и нужно бороться. И необязательно на это слишком тратиться, возможно подобрать метод на свой вкус и кошелек.
1. Макияж. Пожалуй, самый простой способ — это замаскировать птоз. В наше время не является проблемой найти любой ролик по данной теме на Youtube. Главное, подобрать правильные цвета, которые будут соответствовать оттенку коже, и, визуально, сделают взгляд шире. Лучше использовать светлые оттенки, которые придадут глазам свежести и темные оттенки сделают взгляд более выразительным. Не стоит забывать о стрелках. Они помогут выделить верхнее веко. Светло-розовый или перламутровый оттенок прекрасно будет смотреться на нижнем веке, выделяя верхнее.
2. Брови. В последний год начался прямо-таки фетиш на брови: множество процедур, уход, коррекция, наращивание, покраска, и это далеко не полный перечень того, что можно с ними делать. Прежде всего необходимо подобрать правильную форму, которая подчеркнет и «откроет» глаза и взгляд в целом. Если не получается самостоятельно это сделать, лучше обратиться к косметологу. Он поможет выбрать форму, а также расскажет о последних тенденциях в мире бровей, и каждый для себя решит: покрасить ли их краской или сделать более долговременную процедуру как татуаж.
3. Ледяная маска. По сути птоз – это оттек. Как любую отечность, его можно устранить путем прикладывания маски изо льда. Она окажет охлаждающий эффект и сузит кровеносные сосуды.
4. Огурец. Очень часто можно наблюдать картинку в журнале или по телевизору: кружочки огурцов на лице, в частности на глазах. Этот овощ имеет противовоспалительный эффект, а, содержащиеся в нем, витамин С и кофеин, способствует скорому выводу жидкости из организма. После такой маски, кожа остается долго нежной и здоровой.
5. Зеленый чай. Высокое содержание в чае полифенола имеет противовоспалительное действие, а также уменьшает вредное воздействие солнечных лучей на кожу. Зеленый чай полезно пить и делать из него маски или просто обрабатывать лицо. Благодаря ему, в организме увеличивается содержание эластина, который отвечает за упругость кожи. Правда, концентрация чая должна быть очень высокой, а количество полифенола уменьшается при вступлении в контакт с кислородом или водой.
6. Чай из ромашки. Ромашка с давних времен служит отличным успокаивающим. Еще она способна разгладить кожу вокруг глаз, если сделать компресс.
7. Сон. Его недостаток сразу выявят глаза. Ученые советуют спать около 7-8 часов в сутки. Но стоит помнить, что пересып тоже вредит, из-за него могут появиться ненужные отеки.
8. Забота о коже вокруг глаз. Данный участок более уязвим, поскольку состоит из тонкой кожи и не имеет сальных желез, а значит подвержен пересушиванию. Чтобы этого не случилось, необходимо хотя бы 2 раза в день использовать специальные косметические средства, которые помогут избежать проблем. В современном рынке косметических средств существует большое количество препаратов на любой вкус и кошелек: сыворотки, крема, бальзамы, гели и т.д. Перед окончательным выбором стоит посоветоваться с косметологом.
9. Отдых от косметики. Желательно выделять какие-то дни, в которые возможно не краситься вообще. Только крема или сыворотки с легкими текстурами, которые помогут восстановить и увлажнить кожу.
10. Контактные линзы безусловно полезная вещь, только если правильно ими пользоваться. Стоит помнить, что долговременное ношение линз способствует опущению век. Обычное время использования линз – 10-12 часов, если в аннотации не указано другое время.
11. Нанесение/снятие макияжа. Кожа век очень тонкая, нужно не забывать об этом во время снятия макияжа, и очень бережно это делать. Подводка, также может растянуть или поцарапать веко.
12. Инъекции. Не стоит исключать «быструю» возможность подкорректировать глаза. Уколы ботулотоксина помогут приподнять веко и бровь. Филлер добавит коже объем и восполнит образующиеся пустоты под глазами. Правда такие процедуры придется повторять хотя бы раз в год, чтобы не терять эффект.
13. Вода. Для улучшения метаболизма необходимо выпивать около 8 стаканов воды в день в зависимости от веса. Правильное питьё простой чистой воды помогает выводить шлаки и токсины из организма. Также нужно следить за количеством потребляемой соли. Как известно, соль тормозит вывод жидкости.
14. Подушка. Правильно подобранная подушка – залог хорошего сна. Ею обеспечивается хорошее кровообращение. Считается, что атласная наволочка способствует меньшему образованию морщин.
15. Раздражение. Не стоит царапать или растягивать кожу – это приведет к механическим повреждениям, покраснениям и жжению.
16. Мази. Мазь от геморроя предназначена для снятия отечности, однако не стоит ее использовать для уменьшения отека на лице, и, тем более, глазах.
17. Пребывание на солнце. Находиться на солнце лучше с осторожностью. Лучи способствуют быстрому старению, а загар влияет на возможность развитие рака кожи. Это же относится и к солярию. Поэтому находясь на солнце следует надевать шляпу и пользовать солнцезащитным кремом с SPF 15, или более.
18. Курение. Оно старит кожу быстрее, чем у не курящего человека, а также приводит к ряду различных заболеваний: сердечно-сосудистые, рак, диабет и т.д. К слову, последнее, способствует птозу.
19. Питание. Питание должно быть правильным и сбалансированным. Лучше кушать часто и помалу. Нужно забыть о жареном, копченом, соленом в пользу тушеного, вареного и приготовленного на пару. Неправильная еда в первую очередь отразится на состоянии кожи лица. Все несовершенства кожи следует начать устранять именно с еды. Для кожи глаз крайне полезны вещества, которые содержатся в овощах и фруктах (по сезону), а также зелень и орехи.
Все рекомендации, написанные выше, не имеют возраста поэтому чем раньше начать их придерживаться, тем лучше (кроме инъекций филлера и ботокса). Ведь не составит труда начать правильно питаться и ухаживать за кожей лица уже сейчас, не дожидаясь момента, когда уже будет поздно. Ведь могут начаться последствия, которые сможет (и то не факт) устранить только пластический хирург.